Të gjithëve na ka ndodhur të paktën një herë në jetë që na ka zënë lemza, edhe pse jemi përpjekur të mbajmë frymën, të pimë ujë apo diçka tjetër, problemi nuk ka pushuar.

Nganjëherë lemza mund të na vendosë në një situatë shumë të vështirë, veçanërisht nëse jemi në një takim ose në një vend ku ka heshtje.

Siç shkruan britanikja Sun, vetëm vitin e kaluar Shërbimi Shëndetësor Kombëtar (NHS) i SHBA-ve regjistroi rreth 22 mijë raste të lemzës në shërbimet e urgjencës.

Kjo është arsyeja pse është mirë të dimë mënyrat e ndryshme se si mund ta zgjidhim atë. Pra, nëse njëri nuk ndihmon, tjetri do.

Sipas ekspertëve të faqes medicalnewstoday, ky truk mund të jetë një aleat i shkëlqyer për të zgjidhur këtë problem:

Duhet të pini disa gllëka të thella uji sepse në këtë mënyrë do të forconi veprimin e muskujve të gjoksit, pra parandaloni lemzën.