6 fakte në lidhje me bananet - Insajderi
×
  • LifeStyle
  • LifeStyle

    6 fakte në lidhje me bananet

    Insajderi
    19 June 2020 - 16:29
    Klikoni Këtu për t'u bërë pjesë e kanalit të Insajderit në Youtube.

    Fruti është i konfirmuar si super ushqim nga veçoritë mjekësore që ka dhe duhet të jetë pjese e një diete për çdo ditë.

    Bananet ju ndihmojnë që të lufton sëmundjet e mëngjesit, depresionin, verbërinë, diabetin, osteoporosis dhe kancerin në veshkë.

    Këtu keni 6 përfitimet nga bananet:

    1.Parandalon humbjen e kalciumit

    Bananet rregullojnë absorbimin e kalciumit dhe parandalojnë humbjen e tij në trupin tuaj.

    2.Ju bënë më të zgjuar

    Bananet janë të njohur për një ndihmë shumë të madhe në funksionimin e trurit që të dallojë dhe të njoh gjërat.

    3.Parandalon kancerin në veshkë

    Pasi që parandalon humbjen e kalciumit në trupin tuaj, bananet parandalojnë edhe formimin e gurëve në veshkë gjë që ju dërgon në kancerin në veshkë, shkruan holistic living tips.

    4.Lufton aneminë

    Pasi që përmban një sasi të mirë të hekurit, bananet mund të rregullojnë gjakun tuaj dhe të luftojnë aneminë.

    5.Rregullon nivelin e sheqerit në gjak

    Bananet janë frutat e duhur për të rregulluar nivelin e sheqerit në gjak nëse vuani nga diabeti.

    6.Luftojnë depresionin

    Bananet mund të luftojnë depresioni, kjo falë tryptophan-it i cili është një ndër faktorët më të rëndësishëm që rregullon disponimin tuaj.


    OP-ED
    Nga Rubrika
    LifeStyle
    31 December 2024
    x

    © 2016-2025 Gazeta Online Insajderi - Të gjitha të drejtat e rezervuara.

    Impressum

    Kontakt

    Trademark