Thuhet se njerëzit kanë bërë muzikë për më shumë se 40 mijë vjet.

Dëgjimi i muzikës na sjell përfitime individuale dhe kolektive.

Ja çfarë na tregojnë hulumtimet për fuqinë e muzikës për të përmirësuar shëndetin tonë fizik, mendor dhe emocional.

Muzika na lidh, psh:

• himnet kombëtare lidhin turmat në ngjarje sportive
• Këngët e protestës ngjallin një ndjenjë të qëllimit të përbashkët gjatë marshimeve
• këngët e dashurisë ndihmojnë partnerët e mundshëm të lidhen gjatë miqësisë
• ninullat u mundësojnë prindërve dhe foshnjave të zhvillojnë lidhje të sigurta etj
  Muzika mund të përmirësojë kujtesën
  Ndihmon në trajtimin e sëmundjeve mendore
  Mund të ndihmojë në uljen e ankthit
  Ndihmon simptomat e depresionit
  Ul lodhjen
  Ndihmon në shëndetin e zemrës