Nga pirja e ujit gjatë ngrënies, kemi më shumë dëm sesa dobi Disa nutricionistë thonë se kjo shprehi tret dhe absorbon materiet ushqyese në organizëm. Ata porosisin që uji të mos pihet gjysmë ore para dhe një orë pas ushqimit. Nëse bash duhet patjetër të pini ujë gjatë ushqimit në mënyrë që më...