Kur është fjala për flokët e holla apo rënien e tyre, shumica e meshkujve e kërkojnë ndihmën e ndërhyrjeve kirurgjike apo produkteve të ndryshme.

Falë vitaminave që gjenden në pemët e ndryshme, ekspertët besojnë se ato janë antidota më e mirë kundër hollimit të flokëve.

Përderisa shkaktari më i zakonshëm i rënies së flokëve është gjenetika, ka edhe disa lloje tjera të hollimit të flokëve dhe rënies së tyre dhe që shkaktohen nga gjendja e pashëndetshme e skalit, e që mund të parandalohen.

Pasi që duke ngrënë shëndetshëm për një lëkurë të mirë, ju gjithashtu mund të shtoni ushqime tjera për një skalp më të shëndetshëm.

Ekspertët thonë se ushqimet të cilat e ngadalësojnë rënien e flokëve dhe hollimin e tyre, janë:

– Pjeshkat

– Papaja

– Kiwi

– Mollët

– Ananasi.